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pildoraPÍLDORA FORMATIVA:VÍDEO HD+HOJAS DE TRABAJO+GUÍA DE INICIO+AUDIO

Combate Tus Nervios en los Exámenes

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  • En 1 hora
  • Con 3 sencillos pasos
  • Sin esfuerzos inhumanos

Nervios-Ansiedad-examenes

Deja de sufrir pánico en tus exámenes

¿Te quedas en blanco? ¿Se te acelera el pulso en cuanto se aproxima el momento clave?¿Sientes que no puedes pensar y pierdes el control de la situación?Mantener la cabeza fría y estar tranquilo es esencial  para sacar los mejores resultados en tus exámenes. Saber cómo hacerlo  es la clave para no echar todo a perder en el último momento. Pero, ¿te ha enseñado alguien cómo hacerlo?

 

Estrategias, Técnicas y Acciones.

Con esta Píldora Formativa aprenderás a a detectar, evitar, prevenir y combatir los elementos que te generan ese estado tan negativo en tus exámenes. Descubrirás a tus enemigos interiores y cómo funcionan y elaborarás una estrategia preventiva para evitar los bloqueos.  Conocerás qué hacer y cómo hacerlo para que el miedo deje de ser tu barrera para aprobar. Para terminar descubrirás 2 técnicas clave para «programar» tu estado anímico en esos momentos clave.

Directo al grano, Claro y Sencillo

En esta píldora formativa te lo cuento todo con ejemplos sencillos, directo al grano y casos prácticos para que la aproveches de verdad. Tu Reflexionarás  tomarás  Acción y yo te diré cómo hacerlo.

Además:

  • No tendrás que tomar apuntes
  • Ni esperar para aplicarlo
  • Ni comerte la cabeza

Qué vas a recibir:

VÍDEO HD + HOJAS DE TRABAJO + GUÍA INICIO+ AUDIO

Esta Píldora Formativa recoge las claves para dominar tu miedo en los exámenes y que tus nervios no hagan estragos.

CON ELLA APRENDERÁS:

  • Cómo detectar tus enemigos generadores de nervios
  • Cómo evitar que tus nervios te sigan controlando
  • Cómo acabar de raíz con tus saboteadores internos
  • Estrategias clave para potenciar estados de plenitud de recursos
  • Cómo generar en ti estados de tranquilidad
  • Cómo prepararte mentalmente para tu examen

AHORA 29,00

 Precio final. Pago online mediante Tarjeta de crédito o PayPal

mejorar la concentraciónTe entregaré el material «mascadito»

para que lo único que tengas que hacer sea Reflexionar y Tomar Acción.

¿Qué aprenderás en la Clase?

Enemigos internosConoce a tu Enemigo

En la 1º parte de la clase aprenderás a detectar  aquellos elementos que te generan estados de nervios en los exámenes. Te explicaré uno a uno cuáles son y qué estrategia puedes desarrollar para librarte de ellos de una vez por todas.

Puños

 Combate a tu Enemigo

En la 2º Parte conocerás estrategias clave que potencian estados de plenitud de recursos y elaboraremos juntos una fórmula para prevenir y combatir tus nervios en los exámenes. Tu percepción de los exámenes cambiará.

keyTécnicas Clave

En la última parte de la clase aprenderás a utilizar 2 técnicas clave de preparación mental para mantenerte en un estado de plenitud de recursos. Podrás combinar lo aprendido y mantener tus nervios a raya.

Qué obtendrás con la clase:

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videoVídeo de 1 hora de duración en HD que podrás ver on line todas las veces que quieras en tu ordenador.

guiaUna guía de Inicio en PDF para indicarte paso a paso cómo aprovechar al máximo la clase.

audio ansiedad examenesArchivo de AUDIO con ejercicios de relajación y técnicas guiadas para que sepas que hacer en cada momento.

repasoUn Pack de hojas de Trabajo que contiene lo necesario para que pongas en practica lo aprendido:

  • Una hoja de trabajo para para detectar tus generadores de nervios
  • Una hoja de chequeo de acciones a realizar para acabar con tus nervios.
  • Una mini-guía PDF con los pasos de las 2 técnicas de preparación mental.
  • Un mapa mental a todo color con los enemigos de tu tranquilidad (para imprimir)
  • Un mapa mental a todo color con la estrategia a seguir (para imprimir)
  • Un mapa mental  a todo color con todo el contenido del curso (para imprimir)
  • Una hoja de enlaces interesantes dónde puedes recabar más información

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mapa nervios examenes

pildoraLa píldora formativa está especialmente indicada si quieres conseguir resultados rápidos y estás dispuesto a tomar acción.

Descarga ahora la Píldora Formativa

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